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2240円

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サイズ
高さ約15cm×横幅約46cm

個数 5個

1つの重量 約210g

素材 プラスチック


トレーニング用ミニハードルです。体幹トレーニング、実戦におけるパフォーマンスアップのために!

1 地面の反発をもらう練習
普通に走ると地面からの反発をもらうことを意識できないことが多いですね。でも、少し障害物があるとそれを越すために、位置エネルギーが高いところから身体を地面に落とすことができます。そのため、しっかりと身体を地面に乗込むイメージができ、地面からの反発を得る動きを習得できます。バネを付ける練習と走りの技術の練習がここに入ります

2 ピッチ、リズムを習得する練習
間隔が一定であるために、リズムよく走ることができます。また、徐々にスピードが高まることでストライドが狭くなり、ピッチが上がります。そのため意識的にピッチを上げる練習になります

3 ストライドを習得する練習
広めにハードルを置くことで、意識的に広いストライドで走る練習ができます。助走をつけないと走り切れないような練習がそれにあたります。また、バウンディングなどでこの練習になります

4 俊敏性の練習
ピッチを上げて走ると走り切れるかどうか不安になります。ストライドを伸ばしても跳べるかどうか不安になります。横向きで走るのも不安になりますよね。このような状態に対し、自分で判断する力、それに対応するための力もミニハードルの練習で取得することができます

【瞬発力を必要とする全てのスポーツに】
短距離などの陸上競技から、サッカーなどの球技など様々なスポーツにおいて必要とされる、スピード、俊敏性反射神経などを鍛えるのに最適なアイテムです

【体幹を安定させる「腸腰筋」を鍛えられる】
ミニハードルトレーニングで脚を高く上げる動きは腸腰筋を鍛えるとともに足の筋肉全体をバランスよく使いながら運動することができるようになるため、故障の予防にもつながります

【競技の幅が広い】
サッカー、フットサル、陸上、野球、バスケ、テニス、ラグビー等、あらゆるスポーツでの俊敏性・反射神経を高めるトレーニング用ハードルです!
脳で「どう動くべきか」を判断し、実際に身体を動かすという2つのプロセスが身につきます。
全てのスポーツに必要不可欠な、素早い動きのトレーニングとして幅広く使用できます

軽くて使い易い設計で、様々なトレーニングに対応します
ガンガン攻めた練習ができます!

●PCモニターの色彩具合などにより、色の見え方に違いがある場合がございます。
●色違い、商品違い、大きな欠陥の場合は、到着後3日以内に連絡下さい 。
●生産時期によってデザインが若干異なる場合がございます。予めご了承ください。
●色やサイズがお気に召さないなどの交換、イメージと違った等による返品は未開封の商品でもお受け出来ません

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静止画も動画も
メディアに合わせて量産・改善。

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  • 動画自動生成ソフト広告・メディア業種

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  • 導入実績

    400社以上

*「法人向け動画自動生成・配信ソフト市場の現状と展望 2020年度版」デロイト トーマツ ミック経済研究所株式会社調べ / 2019年度、2020年度見込、広告・メディア業種にて https://mic-r.co.jp/mr/01930/

そのデジタル広告
最適化できていますか?

クッキーレス時代、デジタル広告で最も差がつく「クリエイティブ」。動画と静止画を、メディアに合わせて量産、改善する「運用型クリエイティブ」が必須です。

リチカ 3つの導入メリット

  • 1.量産・運用を実現

    • 誰でも動画・静止画を量産できる
    • 定額制なので、コストを大幅削減
    • 最短1本数分で完成
  • 2.配信面に最適化

    • 各配信面で成果を出すフォーマット
    • Facebook、Yahooの公認パートナー
    • 20万本以上の実績から日々進化
  • 3.ブランドクオリティ

    • 大手CM制作のプロ監修
    • 各ブランド専用フォーマットも提供
    • 外資系企業、広告代理店も多数導入

1to1のサポートで、
運用型クリエイティブを
サポートします!

サポートNo.1*の理由

リチカでは各社に専任のコンサルタントが伴走します。「運用型クリエイティブ」の近道となる、独自のフレームワークやノウハウを提供しています。実際、導入企業の90%がサポートに満足、「サポートNo.1の動画クラウドサービス」の評価をいただいています。

*日本マーケティングリサーチ機構調べ
調査概要:2021年3月期_ブランドのイメージ調査

  • 事前導入支援

  • リチカ活用方法講座

  • 動画設計講座

  • 動画デザイン講座

  • SNS・メディア講座

  • 広告施策検証シート

  • 広告運用の成功事例集

事例

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運用型クリエイティブならリチカ

リチカでは、目的・配信面ごとに最適化した、1,400以上のフォーマットを活用可能。Facebook、Youtube、Yahoo!、LINE、TikTok、Twitterなど、配信面に合ったクリエイティブを制作できます。また、製造業、不動産、金融、小売、商社など、幅広い業種の企業にご利用いただいています。

あなたも明日から「運用型クリエイティブ」を実現しませんか?

©臼井儀人/双葉社・シンエイ・テレビ朝日・ADK

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進化し続けます

外部環境の変化が激しい今、マーケティングにおいて、スピード感あるPDCAが必要不可欠です。リチカ最大の強みは、開発力の高いエンジニアチームと幅広いクリエイターネットワーク。
お客さまの声を元に、年間100回以上の機能改善繰り返し、新機能を続々リリースしています。

MEDIAメディア掲載

Q&Aよくあるご質問

料金体系を教えてください
月額のクラウドサービスで、サポート体制により異なります。詳しくはお問い合わせにてご確認ください。

制作本数に上限はありますか?
制作本数に制限はなく、作り放題です。

フォーマットのBGMは変更できますか?
はい。提携している商用利用可の音楽素材を選択することができます。

他のツールと何が異なりますか?
動画はトレンドや視聴環境の変化が激しく、反応の良し悪しが視聴結果に現れます。リチカはAI等によるサポートだけでなく、様々なクリエイターがトレンドを分析してフォーマットを追加していくため、いつも高いパフォーマンスの動画がご利用いただけます。

TRIAL無料トライアル

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