WAT IS ROLFING

Rolfing® (Structural Integration) is een holistische manuele behandelmethode die helpt om de structuur en functie van het lichaam te bevorderen, zodat de veerkracht en vitaliteit op zowel lichamelijk als op geestelijk niveau verbetert.

Hoewel een pijnklacht op een specifieke plek kan optreden kijkt Rolfing® naar de verwevenheid van het hele lichaam en behandelt het hele lichaams via een behandelstuctuur die de ‘serie van tien’ wordt genoemd.

Rolfing is voor iedereen. Vooral mensen die een inspannend leven leiden, zowel fysiek als mentaal, hebben baat bij Rolfing. Niet alleen door het wegnemen van pijn en stress helpt rolfing maar ook zal het u helpen beter te functioneren in professionele en dagelijkse activiteiten. Ook is Rolfing zeker aan te raden voor mensen met een Burn-out . Een holistische en integrale benadering is belangrijk doordat klachten veel verschillende oorzaken kunnen hebben.

Rolfing wordt vooral aanbevolen bij

  • chronische pijn (schouder, rug, nek, etc.)
  • acute pijn (herstel na letsel, operatie, rug, etc.)
  • spieraandoening
  • stijfheid
  • hoofdpijn
  • Burn-out
  • Carpal Tunnel Syndroom
  • scoliosis
  • het opsporen van chronische compensaties van het lichaam
  • behandeling na operaties, ongelukken of verwondinge
  • voor mensen die (weer) goed willen bewegen.

Verder bevordert het:

  • balans en soepelheid
  • grotere flexibiliteit
  • het dient als ondersteuning bij yoga en dans
  • zelfbewustzijn
  • betere houding

Bij de behandeling van klachten bestaat er een groot verschil tussen acute pijn en chronische pijn. Waar acute pijn vaak vrij snel verholpen kan worden, duurt het bij chronische aandoeningen vaak langer. Dit komt doordat het zenuwstelsel zich opnieuw moet bijstellen. Daarom wordt ook aangeraden meerdere behandelingen en bewegingsoefeningen te volgen totdat een nieuwe houding of ademhaling geïntegreerd is in het lichaamssysteem en verlichting en ontspanning kan plaatsvinden.

Geschiedenis:

Rolfing® is een vorm van structureel lichaamswerk(structural Integration),

dat in de jaren dertig en veertig door de Amerikaanse biochemicus Dr. Ida Rolf (1896-1979)is ontwikkeld.
Zij onderzocht hoe de samenhang is tussen structuur en functie van het menselijk lichaam.
In de naar haar genoemde techniek het Rolfen streven we om het natuurlijk evenwicht in het lichaam te herstellen, de houding te verbeteren en de bewegingsmogelijkheid van de cliënt te bevorderen.
Rolfing wordt ook wel bindweefsel massage of structurele integratie genoemd.

Dr. Ida Rolf vergeleek het menselijk lichaam ook wel met een blokkentoren zoals een kind die maakt. Zolang het lichaam precies op één lijn is, is alles goed, maar als er één deel scheef staat, wordt het geheel instabiel. Deze verstoring van de lichamelijke structuur wordt niet alleen veroorzaakt door een ongeval, maar ook door een emotioneel probleem, stress of een slechte houding. De spieren die normaal gesproken alleen in aktie komen als dat van hen verlangd wordt, verkeren dan voortdurend in een spanningstoestand. Dit gebrek aan evenwicht tussen spieren veroorzaakt disharmonie in de houding, bewegingsbeperking, pijn en stijfheid.

Rolfing® gaat ervan uit dat de houding van de mens in optimale conditie, in overeenstemming is met het zwaartekrachtveld van de aarde. postuur patronen  van het lichaam worden geaccentueerd door de zwaartekracht.
Rolfing is erop gericht te streven naar een rechtop staande mens bij wie het mogelijk is een rechte lijn te trekken door oor, schouderkop, dijbeenkop, knie en buitenkant van de enkel. Elk blok staat voor een deel van het lichaam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *